1. 2 x 200 pn/czw 2. a - ok, b - po 1,5cm pn/czw 3. W trakcie cyklu jak nie będzie atrofii to bym odpuścił :-) 4. W pogotowiu, nie ma co się faszerować bez sensu. 5. Do każdej tab metki/wina 2 kaps Essentiale, lecytyny sojowej, 1 tab hepa rano i 1 na noc w trakcie cyklu. Zostawiłbym 100 tab i po zakończeniu cyklu zjadł zgodnie z instrukcją czyli 3 [...]
[...] testa biłem np. co 7 dni 500mg i nie odczułem różnicy i wahania stężeń w stosunku do bicia np. e5d tren też mozna bić raz w tyg. czy co te 5 dni byłoby najlepiej ? Np. 200-250mg trenu e5d + 300mg cypio e5d Profilaktycznie dodam vitex i l-dope na zbicie prolaktyny i zobazczymy co się będzie działo, bromo w pogotowiu ale wolałbym nie używać [...]
[...] 3. Guacamole z nachos, poledwiczka wieprzowa, bataty, oliwa 4. "Cus" z jogurtu naturalnego eko, truskawek i ciut prochu....ni to polewa, ni to smoothie, dobre :-P 125/200/90 Nd, 29/01 DT O to byla zabawa. Tuz przed wyjsciem na silownie, zakladajac plaszcz spielam sobie miesnie okololopatkowe. I mnie prawie unieruchomilo. Nawet jak szlam [...]
[...] 1,5-2 l/dziennie, co kilka dni świeży sok bez cukru- z marchwii, grejpfruta lub pomarańczy. Dodam jeszcze ,że raz w tygodniu wychodzę na miasto , gdzie piję maksymalnie 200-300 ml wina,wytrawnego lub pół-wytr. Jeśli jestem na mieście do np.2:00 lub 4:00,a z reguły tak bywa , kupuję tortile ze świezymi warzywami bez sosu. Dużo tańczę i ruszam [...]
[...] nie blokuje, nie obniża teścia jakoś specjalnie. Sprzedaje się go a w aptekach w niektórych krajach bez recepty w końcu. Jeśli dalej będzie zero progresu, to możesz przybić 200 mg testa tygodniowo wraz z Provironem i sprawdzić, jaka będzie różnica. Ale wg mnie pewnie wtedy będziesz miał tzw. 'reality check', ile robią hormony, a ile [...]
[...] to co powiedział, to znaczy że dostaniesz clomid (clostilbegyt). Spróbować możesz, ale samopoczucie raczej od tego lepsze nie będzie. Dietą da się zbić wyniki T do poziomu 200-300ng, ale to zakładając głodzenie się miesiącami i to tylko w trakcie redukcji. Nie ma szans żeby to była wina diety. Rezonans może być konieczny żeby wykluczyli że [...]
[...] Właśnie nie wiem czy to może być wina trenu bo przed leciałem dość długo testa długiego można powiedzieć że to takie HRT dawka 250 mg week. Potem wszedłem na propa 200 mg week + tren ace 350 mg week. Po odstawieniu znowu wróciłem na testa długiego i już zaczęła robić się kompletna niemoc. Poranne erekcje zostały wyeliminowane do zera. [...]
[...] wstępnie załozyć że te 180 kg mięśni ma więc byc może większą siłę niż 130 kg Pudziana - bo takie załozenie jest dosyć logiczne. chyba tylko wygladem Sapp może mu dorównac (200 cm-170 kg) Ale Gred sam dał dupu poniewaz praktycznie nic nigdy nie udowodnił.... Jedyne co udowodnił to mierzenie bicepsa przed kamerą....te jego 70cm. Natomiast video [...]
[...] wtedy także, że poleci do Colorado Springs, gdy USADA będzie otwierać próbkę B. Niespełna 31-letni lekkoatleta, który ma na koncie trzy złote medale mistrzostw globu z 2007 roku (100 m, 200 m i sztafeta 4x100 m), sam ujawnił informację o rezultacie testu. Nie podał, jakie zakazane substancje zostały wykryte w jego organizmie. - Nie mam [...]
[...] nie ma lepszej niz zdrowe jedzen ia na cyklu plus minerali i witaminy i podejscie cruise and blast czyli cykl i mostek , co jakis czas mostek minimalna ilosc testa powiedzmy 200 mg na 6 tygodni uporzadkowanie zdrowia jesli cos szwankuje i znow blast z jakis srodkow srodki dobrac nalezy do stanu zdrowia jesli jest problem z prostata to wiadomo ze [...]
Ok wiec biore 30 ampułek propa bałkana i 2 pudełka (200 tabsów) vina. 1 tabs wina balkana ma 10 mg, ostatnio bralem strzala 50mg e2d, wiec teraz bedzie tak 1-8 prop 100mg e2d 2-9 vino 30mg (3 tabsy) ed bedzie ok ?? I jak z tym odblokiem ? sam clom, czy jak ?
[...] normę. Lekarz w literach to miał (bo nie aż tak dużo...), więc zacząłem leczyć się na własny rachunek żeby wyjść z tego marazmu który się ciągnął już dosyć długo. Teść 200-300 week + HCG 250-300iu e3d, HGH 2iu/ed lub 5-ON 2-OFF , kilka tygodni OXY ale odstawiłem bo czułem się po niej gorzej. Cabaser włączyłem co tydzień 0,5 mg od 3 [...]
[...] oliwa, warzywa 3. Omlet owsiany z jajkiem, prochem i wiorkami, olej koko 4. proch + 4 wafle gryczane 5. Bitki wolowe, ogorek, maslo, budyn jaglany losos wedzony 140/200/72 Dzisiaj i piatek laba, wzielam urodzinowe wolne, nic nie licze, ale bedzie rozsadnie. Jutro wypad na tajskie w ramach swietowania moich setnych urodzin. Moze spacery [...]
pierwszy wynik mam cholesterol norma 150 - 200 mg/% wynik = 223 mg/% czy to moze byc wina tego ze zjadam 4/5 jajek dzienine??? skad ten cholesterol tlustego zarcia w diecie raczej slabo..... Zmieniony przez - szadiber w dniu 2009-03-23 18:45:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moje zdanie. 1.Pierw redukuj , nie próbuj odrazu wchodzić na mase :p 2.myślę że 200-300 tygodniowo najbezpieczniej :P 3.Spróbuj to wypocić na treningach :p zwiększ intensywnośc treningu , a wypocisz sie . 4.Na redukcji potrzebny jest nabiał , ja jem dużo i nic mi nie jest ,więc to raczej nie wina nabiału 5.zrób redukcje . I nie dwa tygodnie bo w 2 [...]
Jeszcze nie dopiąłem ale cos w ten deseń: - 2-4j dziennie gh - 250-400mg tygodniowo testa enana - 500-750mg bolda tygodniowo - 200-250mg deki długiej tygodniowo - 400mg mastera enana tygodniowo (jak ogarne, ale raczej ogarne dla siebie i kto bedzie potrzebowal to dla niego tez ogarne) - 10mg wina rano - 30-40mg oxa dziennie - sally Tak to będzie [...]
[...] dawki sertralina 150mg juz podobno działa na dopamine, narazie lek sie wkreca ale jakies przebłyski juz są,14dzien dopiero zobaczymy jak bd na tej 150, najwyzej wskoczne na 200, , metke bralem kiedys i sie zaj**sicie czułem, wiec meta dla mnie, powinna przyniesc efekt tzw synergii. Trazodon na mnie wogole nie działał , lecisz na jakims ssri [...]
[...] kiedys. I teraz postawie pytanie jasno w diecie na której wiekszych efektów nie ma i ćwiczeniach jakie pokazałem, chce dodać znowu biegi i zwiekszyć kaloryczność o około 200 kcal dziennie + 4 dodatkowy trening silowy w tygodniu. Czy to bedzie dobre rozumowanie, zwiekszyć kaloryczność chce dlatego, że poprostu ostatnio nie mam siły na [...]
[...] 118 Wczoraj byli goście i wpadło pifko.Wiem że nie pijemy piwa ale tak strasznie miałam chęć %-)a piwa nie piłam już kilka lat :-). Za to wina mam całą piwniczkę tak ze 200 litrów i to różne od słodkiego po wytrawne ,ale jakoś smaka nie mam na winko. Miska czysta tylko inna kolejność. Lodówka znów pusta więc miskę zrobię jutro w zależności [...]